Accompagnements individuels

Nous commençons l'accompagnement par une séance de prise de contact pour écouter votre demande et ainsi identifier la thématique de vos besoins. Nous y définissons aussi l’accompagnement ainsi que le nombre de séances. Cette séance dure entre 1h30 et 2h.

Un quotidien entravé

Dans votre vie privée et au travail, vous pouvez avoir des émotions inconfortables, des réactions disproportionnées, des problèmes relationnels récurrents,….

Pour cela, je propose des séances de régulation des émotions ou de méthode des 2 points, l'apprentissage des clés de la communication, des 5 positions du triangle dramatique, de la cohérence cardiaque ou des solutions Heartmath.

Et vous deviendrez facilement autonome en quelques séances.

Mieux se connaître

Vous vous sentez coincés dans des schémas répétitifs et vous souhaitez en sortir. Mieux se connaître est alors une étape indispensable pour avancer. Cela aide aussi à mieux s'accepter tels que nous sommes.

En quelques séances, je vous propose de découvrir et de comprendre votre profil MBTI, Enneagramme, ou Process Com, et d'identifier aussi vos besoins psychologiques et vos canaux de communication privilégiés.

Vous avez le désir ou avez décidé de changer de vie personnelle ou professionnelle, et vous avez besoin d’être accompagné pour identifier vos besoins et dépasser des freins éventuels, des blocages, des peurs.

Pour cela, je propose de vous accompagner à chaque étape clé de cette de transition de vie.

Mieux vivre ses transitions de vie

Nous commençons l'accompagnement par une séance de prise de contact pour écouter votre demande et ainsi identifier la thématique de vos besoins. Nous y définissons aussi l’accompagnement ainsi que le nombre de séances. Cette séance dure entre 1h30 et 2h.

Les séances de coaching avec des clés pour un déclic m'ont aidé à mieux gérer mon stress et à trouver ma mission de vie. Je recommande vivement!

Sophie L.

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